helena åkesson – shapes feminine vibe

Vem är du? Hur länge har du varit instruktör?
Mitt namn är Helena Åkesson, och jag är en fotograferande,
passionerad, temperamentsfull, musikmissionerande dansare med en
sjukgymnastexamen. Jag har undervisat i dans i mer än 10 år.

Vad är din favoritträningsform förutom din egen klass?
Jag har ju svårt att hålla mig till en sak…. Men förutom de flesta
former av dans, så blir det tennis, springa, golf och jag har även nyligen
upptäckt bikramyoga.

Vad har du för tips till dina deltagare?
Bara våga och släpp alla hämningar! Ha roligt och få träning på köpet 🙂

Vad är det bästa med din klass?
Mycket! 😛 Att det är en väldigt rolig träningsform! Att det är
en stund att få njuta av opretentiös dans och bara ha kul. Kanske få kliva
in i en roll man inte annars brukar vara i…. och att det är så mycket
härliga människor på de klasserna!

Läs mer om vår gruppträning här!

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-180
Söndag 09.00-21.00
Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Se nyheter för exakta tider vid långhelger.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19