jakob isaksson – tai chi, boxfysburen, cirkelträning

”EFFEKTIV OCH FUNKTIONELL TRÄNING”

Jakobs klasser är alltid omväxlande och det blir aldrig tråkigt.  Du väljer själv hur mycket du vill utmana men om du vill maxa så finns det utrymme. Vi tränar både uthållighet och explosivitet, kondition och styrka.

Utbildning:

PT utbildning, DS Personal Training School (internationell)

Kostrådgivare, DS Personal Training School

Sports Coach, Guangzhou Sports University, Kina

Lic Taiji Quan och Qigonginstruktör, Wudang Gungfu & Health Academy

Erfarenhet:

Jobbade tidigare som professionell dansare men har skolat om sig mot hälsa och träning. Har vid sidan av dansen tränat kampkonster och tävlar i Taiji Quan på internationell nivå. Har bland annat medaljer från VM i Traditionell Kungfu 2010. Har lång erfarenhet av träning och coachning. Är van att lägga upp inspirerande pass med hård och utmanande träning, men också rehab, stretching och stresshantering.

Läs mer om vår gruppträning här!

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-180
Söndag 09.00-21.00
Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Se nyheter för exakta tider vid långhelger.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19