viktor walden – boxfysburen & powerfys

Viktor håller i Boxfys-klassen. Boxfys är en kampsportsklass baserad på boxning, thaiboxning, brottning och sanshou. Passet håller högt tempo och innehåller mycket fysträning. Instruktörerna Jakob och Viktor har båda lång erfarenhet av kampträning och tanken är att erbjuda en klass som är steget upp från vanlig Bodycombat men ändå kan passa alla nivåer.

Utbildning: 

  • PT utbildning, World Class Educations (internationell)
  • Hälsoprofilbedömning, World Class Education
  • Styrketräningsinstruktör, World Class Education
  • Coreinstruktör  –  utbildad under Jimmie Antman
  • Kroppshållningsanalys – utbildad  under Jimmie Antman

Erfarenhet:

  • Jobbat som PT på House of Shape sedan Mars 2011.
  • Tränat ett flertal kampsporter sedan 5 års ålder och även varit instruktör i det.
  • Styrketränat i flera års tid, i alla olika former av träning från styrka till rehabilitering och kondition.

Inriktning:

  • Rehabilitering
  • Förbränning
  • Styrketräning
  • Kost
  • Coaching
  • Kroppshållning
  • Massage

 Läs mer om vår gruppträning här!

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-180
Söndag 09.00-21.00
Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Se nyheter för exakta tider vid långhelger.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19