VAD ÄR EN SHAPESKLASS?

Med några av Sveriges bästa dansare och koreografer som instruktörer kan vi som första gym erbjuda riktiga dansklasser som gruppträning, de så kallade SHAPES-klasserna. Hos oss kan du dansa Hiphop, Feminine Vibe, Ballet Bar, House, Latin Cardio Dance, Dancehall med mera inom ramen för vår gruppträning. Vi har två nivåer, den gula som är lite enklare för dig som aldrig dansat eller känner dig ovan. Och den turkosa för dig som önskar en större utmaning. Skillnaden mellan en SHAPES-dansklass på gruppträningsschemat och danskurserna är att SHAPES-klasserna är anpassade för drop in och har något mindre fokus på teknikövningar. Men de är fortfarande dansklasser av högsta kvalitet!