SENIORTRÄNING

 

Vi har många klasser som passar för seniorer med fokus på kondition, styrka, rörlighet och balans.

Perfekt träning för dig som fyllt 65!

Klasserna kostar 150 kr per gång men du kan också välja klippkort om 10 tillfällen för 1200 kr eller skaffa ett månadskort för gym- och gruppträning. Ordinarie pris är 525 kr per månad men seniorer har rabatt 100 kr per månad. Seniorpris för gym- och gruppträning 425 kr per månad.

På schemat finns ett funktionellt utomhuspass måndagar 18:00 eller Booty och Upperbody inomhus med start kl 18:25

Tisdagar finns både Balett och Pilates på schemat. Onsdag kl 7:00 och kl 11:30 har vi mjuka Yogapass för dig som vill komma igång. Torsdagar kan du dansa Jazz kl 17:00 och på fredag dansar vi Salsa kl 17:20. Hela helgen finns klasser som passar dig också! Du kan hitta hela veckans program här: Schema Fitness | House of Shapes

 

Mer information info@houseofshapes.se

Eller besök oss på Hornsgatan 103 så guidar vi dig runt i lokalen.

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-180
Söndag 09.00-21.00
Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Se nyheter för exakta tider vid långhelger.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19