KLASSER/GRUPPTRÄNING

Du som är SHAPES-medlem hos oss kan gå på alla våra fitnessklasser, det vill säga alla klasser du hittar på vårt gruppträningsschema, samt nyttja vårt gym. Läs mer om medlemskort HÄR.

Med några av Sveriges bästa dansare och koreografer som instruktörer kan vi som första gym erbjuda riktiga dansklasser som gruppträning, de så kallade SHAPES-klasserna. Hos oss kan du dansa Hiphop, Feminine Vibe, Ballet Bar, House, Latin Cardio Dance, Dancehall med mera inom ramen för vår gruppträning. Vi har två nivåer, den Gula som är lite enklare för dig som aldrig dansat eller känner dig ovan. Och den Turkosa för dig som önskar en större utmaning. Skillnaden mellan en SHAPES-dansklass på gruppträningsschemat och danskurserna är att SHAPES-klasserna är anpassade för drop in och har något mindre fokus på teknikövningar. Men fortfarande dansklasser av högsta kvalitet!

Även klassiska gruppträningsfavoriter som core, yoga och cirkelträning finns representerade på schemat, tillsammans med våra instruktörers egna klasser som t ex Boxfys, Power Circle och Funktionella klasser.

 

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-18.00
Söndag 09.00-21.00

Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Långhelger och röda dagar har vi begränsade öppettider.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19