oscar jöback – muskelexplosion, booty & core

Vem är du? Hur länge har du varit instruktör?
Jag började som instruktör när jag var 15 år på en liten klubb som hette Träningsverket i Södertälje. Jag är nu tränare för Les Mills Nordic AB, Personlig Tränare, Kognitiv samtalsterapeut och egen företagare med Oscar Jöback Wellness.

Vad är din Favoritträningsform förutom dina egna klasser?
Styrketräning och framför allt funktionell träning och stabilitetsträning. Kör klassikern varje år nu och satsar på att komma med i triathlon världen.

Vad har du för tips till dina deltagare?
Det är inte kroppen som begränsar vad du kan göra, det är dina tankar som har begränsat din kropp till vad du kan och inte kan göra. Så våga utmana och ta kommandot över din kropp!

Vad är det bästa med din klass?
Alla kan vara med oavsett vilken bakgrund man har till träning. Vi blir ett team som kör varje vecka tillsammans och når våra individuella mål.

Läs mer om vår gruppträning här!