sofia laas – booty, core, buren,  funtional training & moyoyoga®

Sofia är utbildad personlig tränare, träningsinstruktör och legitimerad naprapat. Med detta i ryggsäcken har Sofia en bred grund för att lära dig att träna på ett skonsamt och utvecklande sätt.  På hennes klasser kommer du att lära dig mer om din egen kropp och vad den är kapabel till. Du kommer att känna dig mer självsäker i din träning.

Utbildningar

SAFE Education – Tränings instruktör, Personlig tränare samt Kostrådgivare
Naprapathögskolan – Legitimerad Naprapat

Flertal utbildningar/kurser i olika träningskoncept (Spinning, Crossfit, Kettlebell, Core m.m.)

Läs mer om vår gruppträning här!