somamove®

SomaMove® är rörelse och kunskap förenat. Det är en filosofisk lära och en rörelseform. Det är ett atletiskt och samtidigt mjukt sätt att träna. Under klassen arbetar du med kroppen som ditt motstånd och underlaget som ditt redskap. Passet består av ett flöde av rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Träningsformen har vuxit fram genom en strävan mot att förstå kroppens funktionella konstruktion och hur den konstruktionen ska användas i rörelse.

ADRESS

Hornsgatan 103
117 28 STOCKHOLM
Buss 4, hållplats Varvsgatan
T-bana Hornstull, uppgång Högalid

Karta

ÖPPETTIDER

Mån-tors 06.30-22.30
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-180
Söndag 09.00-21.00
Vi stänger vår ytterdörr 30 min innan stängning!
Se nyheter för exakta tider vid långhelger.

KONTAKT

Reception

Platschef
annica@houseofshapes.se
070-799 67 77
Dansrådgivare
dans@houseofshapes.se
070-090 91 19